Programa de
Envejecimiento Activo
“A paso ligero”

El programa de Envejecimiento Activo “A paso ligero” pretende dotar a los militares mayores de 50 años, con y sin discapacidad, de las herramientas necesarias para mejorar su calidad de vida mediante el desarrollo de distintas actividades que permitan optimizar su salud, sus capacidades en la esfera física y psíquica y, alcanzar un nivel adecuado de interacción y desenvolvimiento en su entorno.

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Taller de memoria

Prevenir el deterioro cognitivo en personas mayores, adaptando la forma tradicional a las nuevas tecnologías, es el objetivo principal del Taller de Memoria Online.

Un proyecto hecho a medida para los asociados de ACIME, que mediante la realización de ejercicios mejora su capacidad funcional y promueve su actividad mental. Todo ello a través de conexiones telefónicas y videollamadas.

Abierta la convocatoria para la edición 2021.

Próximas Actividades

Además de la  conferencia ya realizada y titulada «Prestaciones Sociosanitarias del ISFAS», a cargo del Teniente Coronel José Manuel Lozano Pazos, Secretario de esta Delegación Especial de Madrid, desde el Programa «A Paso Ligero» de ACIME estamos preparando otras actividades presenciales:

«Conferencia sobre  nutrición»

(alimentación saludable,  alimentación y salud cardiovascular, alimentación y estrés,  alimentación y emociones)

Pendiente de programación.

«Conferencia sobre  el sueño»

(el insomnio,  la apnea del sueño y, otros trastornos )

Pendiente de programación

Inscripciones:

Por teléfono, llamando al 913650765, o escribiendo un correo electrónico a apasoligero@acime.es

También puedes inscribirte rellenando el siguiente formulario:

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